腸道江湖 PART 2

上篇腸道江湖提到剖腹產或進食配方奶粉嘅初生嬰兒特別容易被有害菌侵襲,最有效嘅解決辦法就係透過益生菌為腸道補充乳雙歧桿菌﹑短雙歧桿菌和鼠李糖乳桿菌等,幫助提升腸道免疫系統,輕鬆壓制有害菌。終於喺嬰兒出世後嘅6個月,有益菌門派不斷繁殖壯大,取得腸道地盤爭奪戰嘅階段性勝利🏆
但喺第6個月左右,由於嬰幼兒開始轉食加固食物,腸道江湖迎來第一次嘅環境大改變! 進入腸道中嘅河水唔再係白色嘅母乳,相反被加固食物嘅”泥石流”取而代之。喺腸道中肆意流淌嘅泥石流唔單止帶走咗好多有益菌門派成員,更製造咗一個特別適合有害菌生存繁衍嘅環境。有害菌開始肆意破壞腸道環境,孩子們隨之出現腹瀉﹑吸收不良等病態症狀。
喺呢個生死存亡嘅危急關頭下,以雙歧桿菌為首嘅有益菌再次向乳雙歧桿菌﹑短雙歧桿菌及鼠李糖乳桿菌請求援手🤝引導泥石流按照規定嘅路線流向下游。配合來自膳食纖維嘅益生元,大大幫助雙歧桿菌再次繁殖。喺之後嘅數年間,有益菌和有害菌進行無數次交鋒,鬥得難分難解,於是腸道江湖就陷入咗有益菌﹑有害菌和中性菌三足鼎立嘅狀態。

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