January 26, 2024
强行讓孩子止哭，止了眼淚，傷了身心
哭泣，是一種最常見的一種表達自己願望、情緒和想法的方式。而家長們很多時會對這種"天性"表達束手無策。很多時，家長更會訓斥來制止孩子哭泣。雖然孩子會在"高壓"下停止哭泣，但這對身心健康埋下了隱患。
孩子一歲後情緒就會逐漸分化。到兩歲左右，各種基本情緒均已形成。 相比之下， 幼兒的情感比成人更細膩， 情緒的表達自然更鮮明，更容易哭。
從心理學角度，哭分兩種，正常和病態。正常的哭由外來刺激引起的反射性哭泣，如受到洋蔥刺激或遇到傷心事。病態性哭泣是一種心理狀態，而且多是針對某一特定事物做出的哭泣反應，例如看到某種文章會哭，走投無路無路會哭等。
兒童比成人更容易哭，也更需要哭
哭，是人類生理情緒的一種表達或表露，亦使表達情感的一種方式。但很多成人認為孩子沒有過情感體驗，哭無非是餓了睏了或是沒有得到自己想要的而哭，其實不然。他們情感比成人細膩，情緒表達自然就會更鮮明，更容易哭。
强行止哭，傷心又傷身
很多父母看到孩子哭便頭痛心煩，於是會訓斥要求孩子立即停止哭泣。但這樣會做成身心俱損的後果。
在情感性眼淚(因情緒而起)中，蛋白質的種類比反射性眼淚(因受洋蔥刺激而引起)多20%-25%,鉀含量更是後者的4倍，而且錳濃度要比血清中的高30倍。這種眼淚還含激素，如腎上腺激素。這些物質均是負面情緒產生的，都應該排出體外。如不能排出會導致多種問題，如腎上腺素被稱為"痛苦激素"，引起周身不適感。錳濃度過高會促使兒童走向慢性抑鬱。
止哭讓"壓抑"無處宣洩
通常人們哭後情緒壓力會減低40%.反之， 若不能利用眼淚消除壓力，就會導致心理壓力增加。這會誘導CD8+細胞的分化，這些細胞數量的增加可抑制免疫力功能，導致兒童抵抗力下降，而太大的心理壓力也會影響兒童的生長發育， 特別是身高。
孩子哭泣，分清原因好應對
雖然給孩子止哭壞處多於好處，但也不能由孩子放肆地哭。對於兒童來說，"哭"不能超過15分鐘。壓抑的心情得到發洩，緩解後就不能再哭了，否則對身體也有害。因為人的腸胃機能對情緒極為敏感，悲傷或哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食慾，甚至引起各種胃部疾病。
至於如何恰如其分處理孩子哭泣，這就需要家長辨別孩子哭泣的原因。如果是沒得到願望的滿足，那就需要冷處理，讓他哭3分鐘，然後給他喝點水，平復情緒，再仔細講道理。如果是因為恐懼、害怕而哭泣，家長則應該給孩子一個溫暖的擁抱，讓他在你懷裡自行停止哭泣。如果因為壞情緒而哭泣，家長應給孩子一個宣洩的機會，待他冷靜後，告訴他偶爾哭可以，但這不是宣洩的好方法，鼓勵孩子尋找更好的宣洩情緒的方法。
孩子的健康成長需要家長付出更多的心思，孩子需要家長給更多的耐心和理解，不要輕易地用"暴力"處理問題，這對親子關係和孩子的成長均有害無益。
孩子一歲後情緒就會逐漸分化。到兩歲左右，各種基本情緒均已形成。 相比之下， 幼兒的情感比成人更細膩， 情緒的表達自然更鮮明，更容易哭。
從心理學角度，哭分兩種，正常和病態。正常的哭由外來刺激引起的反射性哭泣，如受到洋蔥刺激或遇到傷心事。病態性哭泣是一種心理狀態，而且多是針對某一特定事物做出的哭泣反應，例如看到某種文章會哭，走投無路無路會哭等。
兒童比成人更容易哭，也更需要哭
哭，是人類生理情緒的一種表達或表露，亦使表達情感的一種方式。但很多成人認為孩子沒有過情感體驗，哭無非是餓了睏了或是沒有得到自己想要的而哭，其實不然。他們情感比成人細膩，情緒表達自然就會更鮮明，更容易哭。
强行止哭，傷心又傷身
很多父母看到孩子哭便頭痛心煩，於是會訓斥要求孩子立即停止哭泣。但這樣會做成身心俱損的後果。
在情感性眼淚(因情緒而起)中，蛋白質的種類比反射性眼淚(因受洋蔥刺激而引起)多20%-25%,鉀含量更是後者的4倍，而且錳濃度要比血清中的高30倍。這種眼淚還含激素，如腎上腺激素。這些物質均是負面情緒產生的，都應該排出體外。如不能排出會導致多種問題，如腎上腺素被稱為"痛苦激素"，引起周身不適感。錳濃度過高會促使兒童走向慢性抑鬱。
止哭讓"壓抑"無處宣洩
通常人們哭後情緒壓力會減低40%.反之， 若不能利用眼淚消除壓力，就會導致心理壓力增加。這會誘導CD8+細胞的分化，這些細胞數量的增加可抑制免疫力功能，導致兒童抵抗力下降，而太大的心理壓力也會影響兒童的生長發育， 特別是身高。
孩子哭泣，分清原因好應對
雖然給孩子止哭壞處多於好處，但也不能由孩子放肆地哭。對於兒童來說，"哭"不能超過15分鐘。壓抑的心情得到發洩，緩解後就不能再哭了，否則對身體也有害。因為人的腸胃機能對情緒極為敏感，悲傷或哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食慾，甚至引起各種胃部疾病。
至於如何恰如其分處理孩子哭泣，這就需要家長辨別孩子哭泣的原因。如果是沒得到願望的滿足，那就需要冷處理，讓他哭3分鐘，然後給他喝點水，平復情緒，再仔細講道理。如果是因為恐懼、害怕而哭泣，家長則應該給孩子一個溫暖的擁抱，讓他在你懷裡自行停止哭泣。如果因為壞情緒而哭泣，家長應給孩子一個宣洩的機會，待他冷靜後，告訴他偶爾哭可以，但這不是宣洩的好方法，鼓勵孩子尋找更好的宣洩情緒的方法。
孩子的健康成長需要家長付出更多的心思，孩子需要家長給更多的耐心和理解，不要輕易地用"暴力"處理問題，這對親子關係和孩子的成長均有害無益。